angst overwinnen

Angst gevoelens voor ernstige ziektes

Je voelt je hart bonzen en wordt bang voor een hartaanval. Je hebt hoofdpijn en denkt meteen aan een tumor. Je zoekt op internet en komt allerlei enge verhalen tegen, die je alleen maar banger maken. En de dokter kan je ook niet geruststellen. Misschien weet je ergens wel dat die angst waarschijnlijk niet terecht is, maar zo voelt het niet.

Misschien zorgt je angst ervoor dat je nog duizeliger wordt, je hart nog harder gaat kloppen, nog meer gaat zweten, waardoor je ook nog meer in paniek raakt.

Angst voor ziektes laten verhelpen?

Angst is een reactie van jouw lichaam en geest dat heel natuurlijk is en dat gevoel wordt aangewakkerd wanneer er gevaar is. Dat gebeurt ook bij angst voor ziektes echter weet je niet zeker of dat terecht is. Het is zonde om je zo voelen terwijl dat niet nodig is! Neem contact op met ons en ga aan de slag!